故事讲述的是一个名叫乔乔的年轻女孩，当她心爱的舞蹈教练决定退休时，她的生活发生了翻天覆地的变化，取而代之的是一位名叫波比的讨厌闪闪发光的教练。若乔和她最好的朋友红宝石想要继续参加即将到来的舞蹈比赛，就必须尽最大努力遵守波比新的严格规定。乔乔意识到她不能再隐藏自己的闪光或鞠躬了，她被赶出了舞蹈团，必须重新发现舞蹈对她意味着什么。